株価暴落！どうやって乗り越える？【結論：やることは同じ】

2024年8月6日、それは起きました。

東京株式市場は過去最大の下落幅を記録。

東京株式市場 過去最大の下落幅 急落に歯止めかかるか焦点https://t.co/7b7OPnnvYJ #nhk_news

— NHKニュース (@nhk_news) August 5, 2024

このニュースを受けてネットは阿鼻叫喚の嵐！

• 「新NISAなんてやるんじゃなかった！全部売る！」
• 「ブラックマンデー超えの株価暴落！」
• 「岸田首相に騙された！陰謀だ！」

投資を始めたばかりの人は怖くてパニック売りをしたくなるでしょうが、株価が下がるたびに狼狽売りをしているようでは資産はまず増えません。

どれだけお金を稼いでも、どれだけ投資について勉強しても資産形成においては正しい方向に行動にしなければ決して豊かにはなれません。

そこで今回は貯金0円からでも5年ほどでコーストFIRE（経済的自由＆早期退職）を達成した私の視点から「株価暴落の乗り越え方」を解説します。

コロナショックすら追い風に変えて、資産を短期でグングン増やしたときの考え方をベースにしているので、「暴落局面での正しい行動」に悩んでいる方はぜひ最後までお読みください。

暴落はこうやって乗り超える！【効果実証済みの3つの方法】

下落局面を乗り切るための方法は次の3つです。

順番に解説します。

投資の本来の目的を思い出そう

まず投資の本来の目的を思い出しましょう。

短期的な下落で心が揺らぐということは、あなたが何のために資産運用を始めたのかを見失っている可能性があるからです。

例えば、私の投資の目的は以下のとおり。

細かいことを言えばもっとありますが、大きく分ければこの2つです。

投資の目的は中長期目線で考えたときに自分の生活を守ることです。つまり目先の値動きに一喜一憂せず、長い目で見て価値が上がっていれば問題ありません。

そのためにできることは最高にシンプルです。

とはいえ、下落局面でガチホしつづけるのは正直辛いです。しかし、短期的な苦痛を受け入れた先に待っているのは長期的な利益。

投資には複利効果があるからです。複利効果を知っているかどうかが「投資で資産を築ける人」と「投資で資産を築けない人」との決定的な違いとも言えます。

詳しくはこちらの記事で解説しているので「複利って何？」という人はチェックしてみてください。

【知らない人は損してる】複利の力でだれでも金融資産5,000万円を超える方法を解説

リスク許容度に合わせたポートフォリオにしよう

次に、リスク許容度に合わせたポートフォリオにしましょう。

低コストの優良なインデックスファンドを買っていても、下落局面で値動きに気が取られるということは、ポートフォリオに占める現預金が少なすぎる恐れがあります。

もし仮に今回の暴落がコロナショック級なら、株価の回復までに2〜3年を要するでしょう。この間を乗り切るだけの現預金を持っていれば株価の回復局面に乗って資産は驚くほどの勢いで増えていきます。

つまりピンチはチャンス。こんなに良い相場はそうそうありません。

しかし、暴落時に短期的な支払いのための現預金を持っていなければどうしても不安になり、せっかく積み上げた資産を取り崩さないと落ち着かないでしょう。

ちなみに私は暴落時の備えとしてこんなことをしています。

投資は時間を味方につけて着実に資産を増やすのが鉄則。

一発逆転を狙ってフルベットした人の末路は破産です。株価が気になって夜もグッスリ眠れないようなら一度ポートフォリオを見直すタイミングかもしれません。

なお生活防衛資金について解説した記事も用意しました。「自分のリスク許容度に合った生活防衛資金を確保しているかどうか不安…」という人は参考にしてみてください。

生活防衛資金を確保する前に投資はするな！【目安と準備方法も解説】

ネガティブなニュースなどは見ないようにしよう

最後に、ネガティブなニュースなどは見ないようにしましょう。見ても不安になるだけで良いことなどひとつもないからです。

どれも価値のない情報を発信しているだけで、あなたの資産増には1ミリも貢献してくれません。それどころかメンタルをかき乱されるだけなので有害と言えます。

本当に価値ある情報はアイデアを閃いたり、学びが得られるものです。

見なくていいものは見ないようにしましょう。

なお、個人的に最も見る価値のないもののひとつはニュースです。かれこれ20年以上はテレビのない生活を送っていますが困ったことはただの一度もありません。

ニュースを見ることをやめると心穏やかに毎日を過ごせますし、自己投資の時間も確保しやすくなり、結果的に資産形成のスピードを上げるチャンスが広がります。

そんなあなたの可能性を最大限に高める方法、ニュースダイエットについて解説した記事も用意しました。

行き詰まりを打破する起爆剤になるかもしれないので、「ニュースを見てるのに、資産がちっとも増えない」と落ち込んだことがある人は見てみてください。

【実体験】ニュースダイエットが暮らしにもたらす3つの好影響を解説

暴落を利用して時間をかけずに資産を増やす方法

2019年12月初旬に第1例目の感染者が報告されてから、わずか数ヶ月でパンデミックと言われるほどの流行となった新型コロナウイルス（COVID-19）。

世界は分断され、ドラッグストアにはマスクや消毒用アルコールを買いたい人が押しかけました。もしかしたら、あなたもそのひとりかもしれませんね。

当時のことは今も忘れられません。金融市場もまるで世界の終わりかのような有り様。

そう、コロナショックです。

そんな中、私は短期間で資産を増やすことに成功しました。一体、何をしたのか？答えをまとめた記事もあるので、「暴落時にも資産を増やしたい！」という欲張りな人は参考にしてみてください。

【実話】これからの資産運用の結果を左右するリスクとリターンの極意

株価暴落時でもメンタルと資産を守れる人の秘密

あなたは不思議に思ったことがありませんか？

なぜ、暴落が起こってもお金持ちのままの人がいる一方で、一気に資産をなくす人がいるのか？

なぜ、暴落にもかかわらず資産を増やす人がいる一方で、ますます生活が苦しくなる人がいるのか？

その答えは、「考え方」にあります。

実際のところ、資産形成については大きな誤解がされています。テクニックを学ぶことで資産形成をしようとしているということです。

私の感覚では小手先の技術よりもマインドセットが重要です。たくさん勉強しているのに資産が思ったように増えないという人は「富を生み出すマインドセット」を身につけるとチャンスが広がるかもしれません。

ここでは実際に私が読んだり見たりして「もっと早く出会いたかった…」と思えたコンテンツを紹介します。

順番に紹介します。

JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則

この本は全米屈指のデータサイエンティストによるお金を貯め、富を築くための証明済みの方法を解説しています。

その方法とは、ただひたすら資産を買い続けること。

私のように「難しい方法はできそうにないけど、資産は増やしたい！」という人にはピッタリだと思います。

なお400ページを超えるボリュームで「鈍器を買ってしまった…」と思ったため、楽してお金を増やしたい！という人にはオススメしません。

正直「こんなの読めるか！」と後悔しました。

ところが、実際に読んでみると驚きの変化が！

本当に人生を変えたくて考え方を変える覚悟がある人だけ手にとってみてください。

インデックス投資は勝者のゲーム──株式市場から確実な利益を得る常識的方法

「暴落を避けて、市場が安定したらまた買い戻そう…」

あなたもそう感じていませんか？

これは大きな間違いです。

βライフがオススメしているのは、インデックス投資です。

ものすごく噛み砕いて言えば、これがインデックス投資のルールです。

この投資法はプロのファンドマネージャーすら圧倒するほどのパフォーマンスを叩き出すことがわかっています。最強クラスの投資手法と言えるでしょう。実際、多くの人が採用しています。

にも関わらず、暴落が起きると「もう終わりだ！」と嘆く人が少なくありません。

なぜか？

それは自分が何をしているか理解していなからです。

言い換えれば、インデックス投資の理解度を上げれば、暴落が来ようとも「今、何かした？」という状態になれるので着実に資産を増やせるでしょう。

マネーボール

最後にオススメするのが映画「マネーボール」です。

これは本当の話ですが、日銀の利上げが引き金となって起きたと言われるブラックマンデー以来の株価暴落でも私はパニックになることはありませんでした。

これは私が暴落を予知して売り抜けていたわけではありません。私の資産も目減りしましたから。それでも自分でも驚くくらい冷静に状況を見守っています。

実際、私は保有する資産を何一つ手放していません。

語弊を恐れずに言えば、今の私はそこまでお金に興味がないからでしょう。

お金が必要なことは理解していますが、お金は人生の一部に過ぎません。お金だけを追い求めると人は判断を誤ります。結果、人としての大切何かを失ってしまいます。

知識やスキル以前に、お金との健全な距離感が意外と資産形成では重要です。

もしお金と人生について深く考えたことがある自信がないのであれば、暴落は良い機会かもしれません。

どうすればお金に依存することなく人生から価値を最大限引き出せるのか？

そんな風に思ったのなら、マネーボールはあなたのためのものです。

マネーボールを無料視聴できる動画配信サービス（VOD）

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※本ページの情報は2024年8月時点のものです。最新の配信状況は、公式サイトでご確認ください。