お金がない子育てでイライラしてしまう原因と余裕を持つ方法7選

お金がない子育てのイライラを解消する方法4. 家計を見える化する

「なぜかお金が貯まらない」という場合は、家計を見える化しましょう。

収入と支出を数字でみると、「なぜ」貯まらないのかがすぐにわかるからです。

たとえば、次のようなことを把握してみてください。

これがわかれば、

が一目でわかります。

「家計簿ってめんどくさいし、なんだか怖い」という人もいますが、それは「病気がみつかったら怖いから病院に行かない」と言っているのと同じです。

体の健康が病院でしかわからないように、家計の健康は家計簿でしかわかりません。

私は「マネーフォワードMe」という無料の家計簿アプリを使っています。クレジットカードを連携すれば、毎月家計簿が自動で作られるのでとても便利です。

家計簿は、正しい使い方を知らないと「つけるだけ」で終わってしまいます。貯まる家計簿のポイントはこちらで詳しく解説しているのでチェックしておいてください。

お金がない子育てのイライラを解消する方法5. 固定費を見直す

お金を早く貯めたいなら、まず固定費を見直しましょう。

なぜなら、固定費は一度見直せば、効果が長く続く節約だからです。時間のない子育て中でも取り組みやすく、家計改善の効果を実感しやすい方法です。

たとえば、

月5,000円下がれば、年間6万円。月1万円なら、年間12万円の余裕が生まれます。

毎月自動で残るお金があるだけで、心の余裕は大きく変わります。

節約は、努力よりも仕組みです。固定費の見直しはすぐに効果が出るので、早めに取り組むのがおすすめです。

固定費見直しのコツや注意点は、こちらの記事で詳しくまとめているので、節約効果アップのためにぜひ参考にしてください。

お金がない子育てのイライラを解消する方法6. 使える制度をフル活用する

お金がない状況での子育てでも、公的制度を活用すれば負担を減らせます。

子育て支援制度は、「困っている家庭を助けるため」に用意されています。それを使わずに我慢する必要はありません。

意外と「知らずにもらい損ねていたお金」があることも多いものです。まずは制度を確認しておきましょう。

たとえば、

これらの多くは、申請しないと受けられません。

我が家では児童手当の1万円を積立投資しています。年利5％で運用できれば、15年後には約250万円になる計算です。

たった1万円でも、積み立てれば大きな差になります。

まずは、お住まいの自治体のホームページを確認してみましょう。

お金がない子育てのイライラを解消する方法7. 夫婦でお金の不安を共有する

お金や子育てのイライラを減らすには、夫婦で不安を共有することが欠かせません。

お金の悩みを一人で抱えると、プレッシャーが大きくなり、イライラも強くなります。

しかし、家計はチーム戦です。夫婦で役割分担しながら協力することで、心理的な負担が軽くなり、解決の糸口も見えてきます。

その第一歩がお金の不安や将来の希望を共有することです。

たとえば、次のようなタイミングで話してみてください。

完全に意見が一致しなくても大丈夫です。「ふたりで考える」習慣をつくることで、イライラは確実に減っていきます。

「うまく話せない」と感じるなら、私が実践しているお金の話し方をまとめたこちらをご覧ください。夫婦間のわだかまりもスッキリして、きっとラクになるはずです。