妊婦でも無理なくできる副業8選！選び方のポイント・注意点も解説

妊婦におすすめの副業8選

妊婦におすすめの副業を具体的に8つ紹介します。

「まずは少しでも収入がほしい」「産後も続けられる仕事を始めたい」など、体調や目的に合わせて選んでみてください。

目的	副業	報酬目安	注意点
体調を優先しながら少しでも稼ぎたい	アンケートモニター・ポイ活	月3,000〜1万円	まとまった収入にはなりにくい
	データ入力	月1〜3万円	単価が低い案件も多い
	フリマアプリ	1品500〜5,000円	梱包・発送の手間がかかる
産後も役立つスキルを身につけたい	Webライター	月1〜10万円	最初の数か月は実績づくりの期間
	オンライン秘書	月3〜8万円	稼働時間が決まっている案件が多い
	Webデザイン・Canvaデザイン	1件3,000〜1万円	実績がないうちは受注しにくい
コツコツ資産を作りたい	ブログ・アフィリエイト	収益化まで半年〜1年	すぐには収入にならない
	写真・イラスト素材販売	1点数十円〜数百円	審査があり、登録してすぐは売れない

それぞれみていきましょう。

体調を優先しながら少しでも稼ぎたい人におすすめの副業

「まずは無理なく始めたい」「体調が良い日にだけ働きたい」という方におすすめの副業です。

1件数分〜30分程度で終わる仕事が多く、自分のペースで取り組めます。まずは月数千円の収入を目標に、副業に慣れることから始めましょう。

アンケートモニター・ポイ活

アンケートへの回答や広告利用、買い物などでポイントを貯める副業です。

1件5〜30分程度で終わる案件が多く、スマホだけで完結するため、体調に合わせて無理なく取り組めます。

私はモッピーとハピタスを使っていました。

特にお得だったのが、出産準備で支出が重なる時期です。ベビーカーとチャイルドシートをポイントサイト経由で買ったら、それだけで8,000円分のポイントが戻ってきました。

普段の生活で必要な買い物や手続きを活用できるため、「頑張って稼ぐ」という感覚もなく家計をサポートできます。

ただし、ポイント目当てだけで銀行口座や証券口座を増やすのはおすすめできません。どうせ必要な手続きならポイントももらえてお得、くらいの感覚で活用しましょう。

データ入力

名刺や商品情報、アンケート結果などをパソコンに入力する副業です。

1件30分〜1時間程度で終わる案件が多く、特別な資格は不要です。自宅で自分のペースで作業できるため、体調に合わせて働きやすいでしょう。

データ入力の求人は、クラウドワークスやママワークスなどで探せます。まずは単発案件から始めると、無理なく仕事に慣れられます。

フリマアプリ

自宅にある不用品や、使わなくなった洋服・雑貨などを販売して収入を得る副業です。

出産前や引っ越し前の断捨離に利用するのが特に便利です。

出品作業はスマホで隙間時間に進められますが、売れた後は梱包・発送が必要になります。発送までの日数を長めに設定し、体調に合わせて無理なく対応しましょう。

メルカリの始め方や出品方法はこちらを参考にしてください。

【初心者向け】メルカリの出品に挑戦｜実際の方法を15枚の画像を使ってわかりやすく解説

産後も役立つスキルを身につけたい人におすすめの副業

妊娠中の時間を活用して、産後も活かせるスキルを身につけたい方は、スキルアップにつながる副業を選びましょう。

一度身につけたスキルや実績は、子育てが落ち着いた後の仕事や転職にも活かせます。

「今だけの収入」ではなく、将来の収入につながる副業を選びたい方は、次の3つを検討してみましょう。

Webライター

企業メディアの記事やコラムを執筆する仕事です。

未経験から始められる案件も多く、文章力やSEO（検索で上位表示される記事を書く技術）など、役立つスキルが身につきます。在宅で働きやすく、産後も続けやすい副業です。

私もWebライターを文字単価0.5円から始めました。

最初に受けたのは3,000字の記事で、報酬は1,500円。慣れていないので、調べながら書いて6時間かかりました。時給に直すと250円です。

「このまま続けても意味があるのかな…」と落ち込みましたが、3年後には時給2,000円以上で仕事ができるようになりました。

その間に意識したのは、次の3つです。

こうした積み重ねは、多くの副業にも共通する考え方です。

ブランクがあっても実績を評価してもらえるので、育休後に副業を再開したい方にもおすすめです。

オンライン秘書

企業や個人事業主の事務作業をオンラインでサポートする仕事です。

未経験から応募できる案件もあり、メール対応やスケジュール管理などを通して、実務で役立つビジネススキルが身につきます。

事務経験がある方はスキルを活かしやすく、実績を積むほど時給アップや高単価案件も目指せます。

Webデザイン・Canvaデザイン

SNS投稿用の画像やバナー、ブログのアイキャッチ、資料などを制作する仕事です。

Canvaはブラウザやスマホアプリで使えるデザインツールで、テンプレートを編集する形で制作できるため、デザイン未経験からでも始めやすいのが特徴です。

高価なソフトを用意する必要がなく、初期費用を抑えられます。

納品したものがそのままポートフォリオになるため、実績を見せやすいのもメリットです。単発案件が多く、体調に合わせて受注量を調整しやすいでしょう。

コツコツ資産を作りたい人におすすめの副業

すぐに大きな収入にはなりませんが、時間をかけて積み上げるほど後から稼げるタイプの副業です。

一度作ったものが残り続けるため、産後に手が回らなくなっても収入が発生する可能性があります。

一方で、成果が出るまでには数か月単位の時間がかかります。目先の収入も必要な場合は、前述の副業と組み合わせて始めましょう。

ブログ・アフィリエイト

自分のブログに広告を掲載し、商品やサービスが成約すると報酬を受け取る副業です。

妊娠・出産の体験をそのまま記事にすることもでき、同じ悩みを持つ人の役に立つ情報を発信しながら収益化を目指せます。

収益化には時間がかかりますが、一度公開した記事は産後も収益につながる可能性があり、長期的な資産を作りたい方におすすめです。

写真・イラスト素材販売

撮影した写真や描いたイラストを素材サイトに登録し、ダウンロードや購入されると報酬を受け取る副業です。

自宅で撮影した小物や料理、マタニティ用品なども販売できるため、外出が難しい妊娠中でも始めやすいでしょう。

ただし、審査に通らなかったり、登録してすぐ売れたりするとは限らないため、長期的な視点で取り組むことが大切です。